miércoles, 29 de julio de 2009

TRIATLON PALMACES Y RECUERDOS BONOBOS



La semana pasada me la tomé practicamente de descanso, debido al fin de semana tan intenso que vivimos los hermanos bonobos.Se tenía que repetir cada mes,la verdad que despues de pasar esos ratos con todos,llego a casa con las pilas cargadas y con una motivación a tope,además he conocido a la ganadora de HAWAII 2029.Procuraré clasificarme.
Bueno llego Pálmaces,y la verdad, que me encuentro mejor de ánimos que fisicamente.El día está como se esperaba,con calor.La natación sin neopreno(tengo que echarme un traje trampa),con lo que toca sufrir en el agua,la verdad que creo que llevo buen ritmo y salgo en 32´30´´.Cojo la bici y la llegada al cruce cuesta un poquito(sobre todo por la cuesta),procuro cojer un ritmito decente, pensando que esperan los 12km. de carrera a pie,en la bajada llegando a Pálmaces no se en que pensaba y en vez de girar a la derecha, sigo recto y si no es por los gritos de la gente aparezco en el pantano,giro y encuentro los boxes.Dejo la bici y a correr,cojo mi pasito y a terminar,procurando bajar de la hora,que se queda en 59´39´´y un tiempo total de 3h 16´28´´.El año que viene ya tengo un nuevo reto y procurare no pasar de 3h